TRÆN SMARTERE MED MINDRE BELASTNING
Undgå skader ved at træne med Musclegain okklusionsbånd. Derved skåner du knogler, led og sener, samtidig med du opnår samme resultater som med traditionel træning.
Undgå skader ved at træne med Musclegain okklusionsbånd. Derved skåner du knogler, led og sener, samtidig med du opnår samme resultater som med traditionel træning.
Opnå hurtigt op til 30-40% forøgning i muskelstørrelse samt forøgelse i styrke. Ved blot at inkorporere okklusionstræning i din normale træning.
Som resultat af okklusionstræning sker der en enorm ændring i dine muskler. Så som forøget muskelproteinsyntese, øget væksthormonproduktion og rekruttering af type-2 hurtige muskel fibre.
Ved at lukke for op til 70% af den iltede blodgennemstrømning. Bliver musklerne nødt til at arbejde hårdere (anaerob træning). Du "narrer" derved dine muskler til at arbejde 100% med kun 20-50% af 1RM.
Ved at begrænse blod gennemstrømningen opbygges mælkesyren i musklerne hurtigt. Dette betyder, at du kan opnå høj itensitets træning en lav modstandsvægt.